五月です(・ω・)
涼しい日と暑い日の落差が激しいです。
おっさん、暑いのがマジで苦手💦
なので・・・
「今日は◯◯やるぞ～(`・ω・´)」と思っても・・・すぐに内容を楽ちんRUNに変えちゃいます。
まぁ、人間なんてそんなもんだよねぇ？
で、ある日は・・・
9km。
本当は10km～15kmの予定でした。
頑張る区間は5km(5分20秒/1km)なのでメインの予定は熟せたのですが・・・
余裕なんか一切なくアップアップに💦
3kmでやめちゃおうかと思ったのですが、嫁さんが止まらないので仕方なく5kmを走りました。
クールダウンを見れば分かるのですが、ほぼほぼ徒歩ですｗ
そりゃ～10km～15kmなんて無理でしょうｗｗｗ
って笑い事じゃないな(^-^;
二日後は・・・
朝RUN6km👀
ペースは決めずに「速めで頑張る」ってな感じにしたのですが3km目でペースを上げてしまい、4km目はペースダウン⤵⤵⤵
普段の私ならズルズル落ちるのですが、苦しいながらも5km・6kmと悪足掻きをしてトータル的にはまずまずの結果に。
寝起き10分後にしては上出来だと思う。
と、なんやかんやでグズグズな練習が続いています(;´∀｀)
あっ。
私達あるあるの中途半端な練習を動画UP。
ほんとやる気が有るのか無いのか・・・
お暇な方はご覧ください。
調子の変動が少ない嫁さんなのですが、この日は珍しく不調。
まぁ、不調度合いでは私の圧勝なんですけどね👍←えっ？
ＰＳ．そ～言えばお山歩きを復活させたので・・・
GoPro9を購入￥
二世代型落ちなのですが、手振れ補正＆水平維持が十分です🎵
お山でもRUNでも重宝しそう(^。^)y-.。o○
おもちゃに5万ゼニーは高いけどｗ
最後までお読み頂き有難うございました<(_ _)>
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