2024-12-16 パワー(ワット)グラフを添付してみる💡ってお話💭 練習👣 その他 一気冬っぽくなった日本。 ”ぽく”ではなく完全な冬ですね(^_^;) 暑いのが苦手な私的には嬉しいです🎵と言いたいのですが、寒いもんは寒い(>.<) ってことで、つくばマラソン以降の練習は基本的にはジョグなのですが、週一回は・・・ 続きを読む
2024-12-02 11月の月間走行距離は?ってお話💭 練習👣 さて。 つくばマラソンは定番の坐骨神経痛くんに殺られた私。 ほんと痛いんですよ? 痺れが合わさると走るのも困難になるんです。 もぅねぇ(T_T) 続きを読む