加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

動画あり

上野まで走ったけど・・・やっぱ苦手だロングRUN💦ってお話💭(動画有り)

5/11、板橋シティマラソン以降約50日振りにロングRUNをすることに・・・。 ただ・・・

最近の練習は「う~~~ん?」ってお話💭(動画あり)

五月です(・ω・) 涼しい日と暑い日の落差が激しいです。 おっさん、暑いのがマジで苦手💦 なので・・・

標高1400mのクロカンコース?ってお話💭

先日の5/4、ゴールデン真っ最中にお山歩きに🎵 おっさん満足です(^。^)y-.。o○ ではなく、お山歩きを終えたら着替えて・・・