2021-03-17 ワークマン【アスレシューズ ハイバウンス ドリブンソール】の私的レビュー その他 2/25に勢いで買っちゃったワークマンの新作シューズ 【アスレシューズ ハイバウンス ドリブンソール】 の私的レビューです。 続きを読む
2021-03-12 ショートインターバルをやってみた❢❢ってお話 練習👣 先日、だらけ期間が終わり、ちょろっとスピードを意識した練習をすることにしました。 以前、1000m×5本のインターバル(4分55秒/1kmでレストは60秒ジョグ)をやったことがあるので、今回は・・・ 続きを読む
2021-03-08 ダラけ続けてVO₂Maxはど～なった？？？ってお話 その他 練習👣 先日の記事でVO₂Maxの変動に疑問を抱いた私。 検証をする為、それ以降も手を抜き気味で続けてみました(・∀・) あっ。 まずは余談で・・・ 続きを読む
2021-03-05 ワークマンの新作を買っちゃった🎵ってお話 その他 2/25、ユーチューブを視聴していた私。 「そろそろナイキかアシッスク辺りのランニングシューズでも買おうかなぁ・・・」と思ってレビュー系の動画を検索していたその時・・・ 続きを読む
