先日、だらけ期間が終わり、ちょろっとスピードを意識した練習をすることにしました。 以前、1000m×5本のインターバル(4分55秒/1kmでレストは60秒ジョグ)をやったことがあるので、今回は・・・
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。