加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

2024-03-12から1日間の記事一覧

1週間前🏃🏃‍♀️💨&ポイント運用👛ってお話💭

サブ4チャンスの板橋CITYマラソンまで、残り1週間を切りました。 ってことで、直近の練習(・_・) っても、腰から来る足腰臀部がビミョーな状態なので・・・