加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

2023-10-27から1日間の記事一覧

水戸黄門さん5日前&3日前練習👣ってお話💭

レガシーハーフで痛くなっちゃった右アキレス腱付近。 痛みは徐々に軽減しています(・ω・) ただ、グイっと速いのをやるとヤバそうなので・・・