加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

2023-10-10から1日間の記事一覧

10km走で最終確認❢❢&東京マラソン2024は・・・ってお話💭

レガシーハーフをどのペースで走るべきなのか? 9/30に確認の為にやった10km走では・・・途中でペースダウン⤵⤵⤵ 厳しい設定でもないのに・・・💧 で・・・