加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

2023-05-23から1日間の記事一覧

少しずつ・・・🎵ってお話💭

不忍RUN後はロング走をしないで普段の練習に戻りました。 が、なんちゃって坂錬5本はやっていません✋ ちょいと飽き気味なので・・・ね。 なので・・・