さて。
いよいよ明後日の日曜日は水戸黄門漫遊マラソン2024の本番です(^。^)y-~
暑さに激弱な私が一番気になっているのは【気温】。
本当は坐骨神経痛が一番の敵なのですが、痺れ&痛みがど～なるのかなんて予測出来ないから考えても無駄。
症状の発症が少しでも遅くなればラッキー的な(^_^;)
で、話変わって・・・
突然ですが水曜日の朝RUNのログ👀
腰を少しでも休めるために本番前最後の練習です。
購入したおnewくんの初履きがてらだったのですが、2.7km程ハァハァさせました。
ハァハァ区間はサブ4ペース～嫁さんのマラソンペース～速めとジョグを含めると4つのペース帯で走りましたが、体調はまずまずだったように思います👍(おnewくんのレビューは後日アップ予定)
で、話を戻して・・・
水戸市のスタート時刻の気温は20℃前後になるみたい。
晴れ間もでそうな感じ・・・。
マジ・・・
【スタート前に死亡フラグが成立】
してしまいましたよ👼
ジョグペースでフラフラになるのが確定しちゃったので、今年の水戸黄門さんは嫁さんや義兄とは別行動。
ジョグ&ロング徒歩ってことにします✋←えっ⁉️
っていつもかw
ちなみに、嫁さんはサブ4ペースで距離走的な感じにするみたい。
一昨年みたいな脱水症状には気を付けるそ～です。
気温20℃以上でサブ4できちゃうのかど～なのか？に注目です(^。^)y-~
義兄は・・・サブ4を狙うのかなぁ？
まぁ、奴がど～なるのかなんて・・・知らんwww
と、冗談抜きで、今年の水戸黄門さんは過去最遅のサブ5.5～サブ5を目指すことにします。
暑さ耐性が皆無の私が・・・
20℃なんて灼熱地獄で走れるなんて有り得ないですから・・・ね👋ﾊﾞｲﾊﾞｲ←えぇっ⁉️
廃屋だと思っていた家に猫ちゃんが👀
マジびっくりしました(￣▽￣;)
最後までお読み頂き有難うございました<(_ _)>
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