加齢臭まみれのおっさんがサブ4を目指すブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4目指して頑張っちゃうブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、コロナってる現在は・・・ジョギングを頑張ります( `ー´)ノ

VO₂MAXがマ~ックス!!ってお話💭

ガーミンくんで表示されるVO2MAX。

昨年の7月には一時だけですが50まで上がりました。

が、その後はダラダラ下がりまくり・・・

MAXで45まで下がっていたのです(^-^;

もぅねぇ・・・

練習すればする程下がるって・・・これ如何に???

 

で、先日、スマホの機種変の時にガーミンくんを初期化。

過去のデータはGarmin Connect Mobileに残っているので初期化しても問題なし。

そして、スマホと連動させ、初期化後の初練習後に・・・

なんと49にUPしやがったのです。

初期化前は46だったので、一撃で3段階もUP。

「初期化したことによる誤判定だろうから、すぐに下がるだろうな( ・´ー・`)」

と考えていました。

 

が、その後・・・

 

再度私的MAXの50に👀

てっきり下がるもんなんだと思っていましたが・・・分からんもんだ💧

で、VO2MAXの半年間の推移は・・・

 

こんな感じ👀

50から定期的に下がり続け、45の期間が長かったですw

ちなみに、今回49から50に上がった日の練習は・・・

 

疾走区間1km×3本を設けた朝ラン。

なんでしょう?

極々普通の練習なのですが・・・疾走区間のペースが良かったのでしょうかね?

いっつも思うのですが、ガーミンくんのVO2MAXはマジで理解不能です(`・ω・´)

 

で、一回49に下がったのですが・・・

 

その後は5回連続で50を維持・・・。

だいたい、私のVO2MAXはせいぜい46~48だと思う。

50なんてあり得ないですよ・・・。

まぁ、数値が上がると嬉しいんですけどね💖

 

ちなみに・・・

嫁さんは同じ日の朝練で・・・

 

過去最高の51になりやがりました(-_-メ)チッ

ガーミンくんのVO2MAXはやっぱ狂ってます(-_-メ)ケッ

ニヤニヤした嫁さんの顔を思い出すとムカツクので、こんな記事はさっさと終わりにします(-_-メ)クソガ

 

ではなく、上がった時だけ信じたいガーミンくんのVO2MAXの数値。

まぁ、今後はガンガン下がってしまうのは確定なのですが、今はちょいと嬉しいおっさんでした👋バイバイ

 

最後までお読み頂き有難うございました<(_ _)>

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