加齢臭まみれのおっさんがサブ４を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣　加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵　お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( ｀ー´)ノ

練習👣 その他

最近の練習・・・暑さに弱い私は・・・走る度、全身から噴き出す汗で毎回シャワーラン状態です💦 で、昨年の今頃は5分/1kmペースの5km走で毎回ギブアップしていました・・・。そんな私ですが・・・