加齢臭まみれのおっさんがサブ４を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣　加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵　お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( ｀ー´)ノ

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前々回にUPしたVO₂MAXがマ～ックス!!って記事。嫁さんのVO2MAXが過去最高の51になったって内容です。私的には、「ど～せ速攻で下がるだろ～な(´_ゝ｀)」と思っていました。で、4回目のRUN後・・・