加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

2022-05-15から1日間の記事一覧

VO₂MAXがマ~ックス!!ってお話💭

ガーミンくんで表示されるVO2MAX。 昨年の7月には一時だけですが50まで上がりました。 が、その後はダラダラ下がりまくり・・・