加齢臭まみれのおっさんがサブ4を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣 加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵 お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( `ー´)ノ

2022-02-27から1日間の記事一覧

ほぼほぼ復活❢❢長野マラソンは○○❢❢ってお話💭

長野マラソンの入金期限は明日(2/28)まで。 なので、故障ヵ所がどれだけ回復したのかをチェックしてみました(`・ω・´) 23日の練習はこんな感じ(高度上昇はガーミンくんの間違い) 16kmのアベレージが6分/1kmを切りました。 まぁ、アップダウン込みのアベレー…