加齢臭まみれのおっさんがサブ４を諦めたブログ

2020,9にちゃんとジョギングを開始👣　加齢臭プンプンのおっさんがサブ4を諦めちゃったブログです🎵　お山歩きがメイン趣味ですが、ジョギングも頑張ります( ｀ー´)ノ

練習👣

5月＆6月はLSDチックな遅いペースでの練習ばかりしていた私達。遅いペースに慣れちゃった感が凄いですｗではなく、速目のペース(レースペース)である程度の距離を走ることに不安が・・・。