先日の3km T.Tで気分を良くした私(^。^)y-.。o○ ってことで？、3km T.Tの翌日、土台作り中間決算(効果測定的な)として150分間のLSDを実施👣 コレって過去最長の時間です。 気温23～25度、湿度80%以上の中、2時間30分もジョグり続けるなんて・・・