最後になんちゃってハーフをやったのは昨年の12月上旬。 その時は【5分55秒/1kmを維持する】ってな目標を無事にクリア(2時間04分01秒)。 心肺＆足は問題なかったのですが、後半は腰痛が爆発してかなりキツかったです。 で・・・
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